KUPAKA wellness project - это команда людей, выбирающих активный, интересный и здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни складывается из умения слушать свое тело и жить в гармонии со своим духом, наполняя себя тем, что вдохновляет и дает силу идти вперед! Мы организуем мероприятия, цель которых жить интересно, легко и быть здоровым: оздоровительные мероприятия, индивидуальные занятия йогой с опытными инструкторами, корпоративная йога, выездные туры. Ныряй глубже вместе c KUPAKА! Оставить заявку

"Когда я первый раз попала к Александре, у меня был за плечами пятилетний опыт практики различных направлений йоги и были, естественно, свои инструкторы - фавориты. Тем не менее, после первого занятия с ней, я вышла совершенно в неё влюбленная. Вероятно дело в той ауре и энергетике, которую человек создает вокруг себя. Причём опросив группу людей, которых я привела с собой, выяснилось, что те же ощущения испытывают и остальные, причём независимо от пола и возраста. Это действительно показатель. Йога с Александрой - это практика как для тела, так и для ума. Практика действительно идет «в потоке»: вроде бы всё гладко и мягко, но при этом чувствуешь как прорабатывается всё тело, и не только. Состояния во время и после - те самые, которые должны быть, на мой взгляд, в результате практики йоги."

Китанна Риа Художница, предприниматель, блогер

"The classes with Alexandra have helped me a lot, specially with my back pain and poor stretching. I knew little about yoga but now i' m becoming a fan!" *** "Индивидуальные классы йоги с Александрой очень помогают мне чувствовать себя лучше, при моих болях в спине и плохой растяжке. Я знал совсем немного о йоге, но теперь я стал ее фанатом!"

Мануэль Фернандеш полузащитник ф/к Локомотив

Саша внимательна к тому, что делает. Четкие, простые инструкции, мягкий подход, чувствует группу и ведет всех в одном потоке. Один из тех случаев, когда инструктор понимает что он делает и для чего. Большое спасибо! Продолжаем заниматься!

Маша Цигаль MASHA TSIGAL

Саша - мой проводник спокойствия, баланса и светлых мыслей даже в самые сложные моменты жизни. Мы занимаемся уже около 4х лет. Каждый наш урок - это обмен энергией, работа над ее возвышением и стремление через практику найти гармонию с собой. Я очень люблю смешанные техники, ведь йога так многообразна! Лично мне сложно заниматься только в одном направлении. Другое дело - комплексный подход. Саша знает идеальный и индивидуальный рецепт для каждого. Настраиваемся на практику с помощью дыхания, добавляем активную суставную гимнастика для разогрева... Иногда наши занятия проходят в виде парной йоги, где много внимания уделяется растяжению и расслаблению, а также поднимается настроение, как результат получается чистый кайф и мощнейший заряд сил!

Катерина Каштан Партнер в digital agency "LL partners"